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Melhores alimentos para aumentar a imunidade

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Para estar sempre saudável, o sistema imunológico deve estar sempre pronto para atacar os agentes causadores de doenças.

Como fazer chá de casca de abacaxi e benefícios

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Ótimo para perder peso, o chá de casca de abacaxi pode ser servido gelado com gengibre nos dias mais quentes.

Benefícios do caqui para a saúde

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Essa fruta asiática é muito conhecida no Brasil e tem benefícios surpreendentes!

Suco verde: um alimento prático e nutritivo

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Aprenda combinações de ingredientes poderosos para limpar o corpo, energizar, desinchar e fortalecer o organismo

Como consumir aveia no dia a dia: 5 formas

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Consumir aveia melhora o funcionamento do intestino e faz bem para o coração, além de ajudar na perda de peso.

4 Receitas de bolinho de espinafre: frito, assado, com queijo e fit

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O bolinho de espinafre é uma receita simples e deliciosa para introduzir essa verdura nutritiva no dia a dia.

Benefícios e como fazer chá de melissa

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O chá de melissa tem ação narcótica e promove relaxamento, mas é preciso tomar alguns cuidados ao consumi-lo.

Benefícios do abacate: como essa fruta pode tornar sua vida saudável

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Tanto a polpa quanto o caroço desse alimento são essenciais para o seu organismo.

Para que serve e como fazer chá de pitanga?

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Essa frutinha e sua folha oferecem ótimos benefícios para a saúde. Veja quais são e como preparar o chá.

10 Benefícios do chá de erva-doce e como preparar

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Conheça melhor essa planta e todos os benefícios que ela proporciona para a saúde.

Aprenda a melhor forma de guardar os alimentos na geladeira

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É preciso apenas de um pouco de tempo, atenção e três esponjas. Confira!

O que é, quais os sintomas e qual o tratamento da caxumba?

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Essa doença pode causar surdez e esterilidade. Saiba como se prevenir e combater a caxumba.

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